Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 65,48g | Białk: 85,07g | Węglo: 220,04g.
Śniadanie: Sant'Orsola More, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri, Esselunga Mirtilli, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Natural Food Burro Ghi, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Valeriana, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Inalpi Burro Chiarificato, Zucchine, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|