Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 52,51g | Białk: 55,93g | Węglo: 94,14g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Ёбатон Печенье в Глазури, Оливковое Масло, Абрикос, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нектарин, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лэнд Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniyazotova
|