Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2265 kcal
|
Tłusz: 79,17g | Białk: 96,21g | Węglo: 283,10g.
Śniadanie: Esselunga Banana, Farina di Cocco Bio, Parmalat Latte Calcium Plus, Cacao Magro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Instant Oats Chocolate Praline. Lunch: Regione che Vai Gelato Pistacchio, Fiorentini Mini Mais Snack Rosmarino, Cavolfiore, Esselunga Orzo Perlato Bio, Select Fantasia di Legumi, Olio di Girasole, Happy Harvest Mandorle Sgusciate. Obiad: Selex Wafer Cacao Magro, Esselunga Taccole Surgelate , Aldi Brezel, Anguria, Salmone Fresco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|