Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 45,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
611 kcal
|
Tłusz: 38,11g | Białk: 32,02g | Węglo: 34,18g.
Śniadanie: Tereyağı, Yumurta Beyazı, YUMURTA, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Lunch: Antep Fıstığı, Beyaz Leblebi, Nestle %60 Bitter Çikolata. Obiad: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|