Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 43,65g | Białk: 107,01g | Węglo: 170,11g.
Śniadanie: ВкусВилл Окорок Котто, Персики, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Prime Мусс Панна-Кота с Манго, Сангрия, Хлеб Насущный Куриное Филе с Овощами. Obiad: Красные Вишни, Макфа Пшеничная Мука, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе, Капуста, Иван-Поле Джем Слива, Коломенское Булочки с Ряженкой «Живи Здорово». więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|