Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 44 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2105 kcal
|
Tłusz: 97,33g | Białk: 170,87g | Węglo: 107,13g.
Śniadanie: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Льняное Масло, Ostrovit Изолят, Самокат Овсянка. Lunch: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Гречка. Obiad: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|