Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 60,83g | Białk: 103,20g | Węglo: 180,57g.
Śniadanie: Макдоналдс Сахар, Smart Cafe Яйцо, Бахетле Курица Гриль, Роскар Яичный Белок, Jacobs Кофе Растворимый, Бургер Кинг Соус Барбекю, Velle Миндальное Молоко, Азбука Вкуса Арбуз. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Epica Йогурт Грейпфрут . Obiad: Albena Брынза, Iberica Маслины, Азбука Вкуса Арбуз, Верес Рагу Овощное, Седьмой континент Салат Спаржа, Мистраль Гречка Отварная, Свой Урожай Малина , Ikea Булочка с Корицей. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimeametova
|