Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2009
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 25,46g | Białk: 39,93g | Węglo: 142,51g.
Śniadanie: milk, Special K Cinnamon Pecan Cereal. Obiad: sour crem and chive potato, wendys spicy chicken . Przekąski/Inne: water. więcej...
|
|
2868 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Siedzenie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|