Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2506 kcal
|
Tłusz: 105,24g | Białk: 144,09g | Węglo: 242,41g.
Śniadanie: Queso, Pancho Villa Tortilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lider Magdalena Vainilla. Lunch: Empanada de Queso, Tottus Semillas de Calabaza, PF Chorizo Parrillero, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Tottus Marraqueta Integral , Castaño Berlín Manjar. Przekąski/Inne: Lider Lomo Liso, Queso, Queso Parmesano (Rallado), Carozzi Espirales. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|