Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 16,12g | Białk: 114,83g | Węglo: 46,83g.
Śniadanie: Hacendado Chocolate Negro 85%, Alvalle Salmorejo, Consum Tomate Troceado Pelado, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Kellogg's Zimmys Cinnamon Stars, Celta Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|