Dziennik roger79sp, 29 lip 22

Profil roger79sp | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022

104 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 19 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2022:

910 kcal

Tłusz: 31,93g | Białk: 45,39g | Węglo: 108,02g. Śniadanie: Ragazzo Alface Americana, Queijo Minas, In Natura Tomate, Pão Francês. Lunch: Hellmann's Maionese, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Carrefour Baguete Gergelim . Obiad: Regina Queijo Mussarela, Pão Francês. więcej...