Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3055 kcal
|
Tłusz: 159,38g | Białk: 87,65g | Węglo: 330,74g.
Śniadanie: Innocent Super Smoothie Recharge, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Pois Chiches Secs Cuits, Concombre (Pelé), Tomates, Eau, Avocat, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Bell Jambon Sec de Savoie, Melon, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Przekąski/Inne: Cornet de Glace au Chocolat. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|