Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 63,42g | Białk: 100,44g | Węglo: 125,99g.
Śniadanie: Queso Fresco, Pavofrio Pechuga de Pavo, Tomates, Mercadona Pan Pulguitas, Café con Leche Descremada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Lindt Orange Intense, Pechuga de Pavo, Pepino, Hacendado Piña en Su Jugo, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%. Obiad: Vitalinea Yogur 0% Sabor Piña, Hacendado Ketchup Light , Huevo, RealValle Salchichas de Pavo. Przekąski/Inne: Montero Tarta de Chocolate y Galletas. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|