Dziennik Nika9797, 29 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
62,9 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lipca 2022:
1005 kcal Tłusz: 58,60g | Białk: 32,16g | Węglo: 63,63g.   Śniadanie: Vital Proteins Коллаген Пептиды , Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Авокадо. Obiad: Суп из Говядины. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Trader Joe's Шоколад, Vital Proteins Коллаген Пептиды , Магнит Банан, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. więcej...
278 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nika9797


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.