Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 73,95g | Węglo: 131,02g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо. Lunch: Морковь по-Корейски, Свиной Фарш, Картошка Печеная. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dermersvetlana590
|