Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 38,13g | Białk: 85,06g | Węglo: 119,98g.
Śniadanie: Framboises, Carrefour Lait Demi Écrémé , Chabrior Muesli Gourmand . Lunch: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Steak Haché 5%. Podwieczorek: E.Leclerc Glace Vanille, Pain. Obiad: Nectarines, Fromage Blanc, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Tomates Cerises, Haricots Verts, Carrefour Thon Albacore au Naturel. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|