Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 65,34g | Białk: 85,15g | Węglo: 220,47g.
Śniadanie: Penny Market Cacao Amaro, Chiquita Banana, Natural Food Burro Ghi, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio . Lunch: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Verso Natura Conad Orata d'allevamento. Obiad: Lidl Cuori di Iceberg, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Verso Natura Conad Orata d'allevamento, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale Sgusciate Precotte. Przekąski/Inne: Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|