Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 123,10g | Białk: 61,94g | Węglo: 37,46g.
Śniadanie: Banana, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: San Daniele Prosciutto Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|