Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 63,43g | Białk: 85,94g | Węglo: 242,36g.
Śniadanie: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Помидоры, Яблоки Белый Налив, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, Троекурово Бедро Куриное. Obiad: Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Przekąski/Inne: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Novus Баклажан Жареный, Лаваш Тонкий, Кукуруза Вареная, Персики, Виноград, Алыча, Домик в деревне Кефир 3,2%, Чистая Линия Мацони, Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили , Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|