Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
123,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 43,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 74,74g | Białk: 102,74g | Węglo: 73,20g.
Śniadanie: Лента Сыр Российский 45%, Запеченная или Жареная Треска. Lunch: Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Cuptaku Брынза , Лосось на Пару, Магнит Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Obiad: Лента Лепёшка с Чесноком, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнит Сыр Российский 50%. Przekąski/Inne: Зеленый Лук, Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|