Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 64,32g | Białk: 103,85g | Węglo: 100,92g.
Śniadanie: Печенье к Чаю, Сырники Домашние, Куриный Фарш, Омлет или Яичница. Lunch: Bontime Батончик со Вкусом Пломбира, Сырники Домашние, Макароны Отварные, Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая, Запеченная или Жареная Пикша. Obiad: Скумбрия Запеченная, Сахар, Творог 9%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolinkaMalinka84
|