Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 44,73g | Białk: 108,11g | Węglo: 237,34g.
Śniadanie: Conad Yogurt Bianco Naturale Intero , Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Conad Pistacchi, Conad Yogurt Bianco Naturale Intero , Conad Pesca, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Conad Basmati , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Uovo, Hoplà Panna Vegetale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|