Dziennik Mimpelchen, 30 lip 22

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Guten Morgen zusammen ihr Lieben 🙋🏻‍♀️
Das Eis hätte ich mir mal verkneifen sollen 🫣
Und dann war es gestern sehr spät….Töchterchen vom Flughafen abgeholt, spät um 1:00 Uhr zuhause gewesen …. Das hat immer Nachwehen…..
ich wünsch euch einen guten Start ins Wochenende 🌞

66,9 kg Do tej pory straciłeś: 11,1 kg. Wciąż do stracenia: 1,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 lipca 2022:

1857 kcal

Tłusz: 60,89g | Białk: 76,85g | Węglo: 173,80g. Śniadanie: Kaffee, American Crunchy Erdnusscreme mit Stückchen, Grandessa Himbeermarmelade, Weizenbrötchen. Lunch: Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Obiad: Vapiano Insalata Nizza, K-Classic Steinofen-Pizza Spinat. Przekąski/Inne: Beck's Bier (500ml). więcej...