Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 84,50g | Węglo: 221,56g.
Śniadanie: Лакомка Тульский Пряник, Красные Вишни, Arla Сыр Natura Light 16%, Лето Укроп Свежий, Русагрогрупп Удобное Яйцо, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое. Lunch: Красные Вишни, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Макфа Пшеничная Мука, Кефир 1%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо, Капуста, Куриное Филе, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, ВкусВилл Окорок Котто. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Абрикос, Банан, Рот Фронт Коровка Молочная. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|