Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 43,41g | Białk: 71,93g | Węglo: 67,08g.
Śniadanie: Sealtest Cottage Cheese 4%, Dried Pine Nuts , Apples . Lunch: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Al Safa Beef Seekh Kebab, Lamb Ribs, Chicken Skewers. Obiad: Pomegranate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|