Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 17,96g | Białk: 21,83g | Węglo: 141,67g.
Śniadanie: Tisana, Panem Pan Famiglia Filone Integrale, Marmellata di Arance. Lunch: Zucchine, Albicocche, Grana Padano Grana Padano, Flora Riso Integrale. Przekąski/Inne: Buondì Buondì Integrale, Banana. więcej...
|
|
277 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|