Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
120,1 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 52,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 67,51g | Białk: 48,49g | Węglo: 78,78g.
Śniadanie: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter (Salted), America's Choice Bacon Thick Sliced, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Denny's Veggie-Cheese Omelette. Lunch: Strawberries, Blueberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. więcej...
|
|
3304 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|