Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 37,51g | Białk: 39,24g | Węglo: 136,40g.
Śniadanie: Cafezinho, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Canjica. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|