Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
43,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 80,34g | Węglo: 155,03g.
Śniadanie: Лента Life Варенье Абрикосовое, Дикси Киви, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Волжанин Яйцо Куриное, King Protein Isolate Protein, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Obiad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Северная Волна Кальмар Горячего Копчения, Волжанин Яйцо Куриное, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Дикси Киви, Красный Октябрь Молочный Шоколад с Гранулами Капучино, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi meshcheryakova_alena
|