Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 66,02g | Białk: 47,51g | Węglo: 263,34g.
Śniadanie: Чудское Озеро Сливки 22%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Parmalat Сливки Питьевые 11%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Макароны Жареные. Obiad: Вареники с Капустой. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|