Dziennik ValentinaGym94, 31 lip 22

Profil ValentinaGym94 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022

56,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 6,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2022:

1667 kcal

Tłusz: 36,11g | Białk: 136,86g | Węglo: 190,45g. Śniadanie: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità. Lunch: Albicocche, Carosello, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Przekąski/Inne: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea . więcej...

Zyskuje 0,3 kg na tydzień