Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 41,82g | Białk: 57,21g | Węglo: 194,31g.
Śniadanie: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Персики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Рисовые Панкейки на Кефире. Lunch: Ол Лайт Батончик Клюква, Чай с Медом, Белая Дача Зелень, Помидоры, Папа Может Сервелат Пражский, Капуста Тушеная. Obiad: Персики, Био Баланс Кефирный 1%, Брест Литовск Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Przekąski/Inne: Ленивая Ачма, Чай с Молоком, Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Рисовые Панкейки на Кефире , Абрикосы, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina_malinaa_
|