Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 90,96g | Białk: 63,50g | Węglo: 101,04g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Дубки Колбаса Московская, Белый Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Krosby Denny. Lunch: Чизкейк, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Останкино Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|