Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 53,80g | Białk: 121,19g | Węglo: 109,56g.
Śniadanie: Green Idea Vegcream со Вкусом Сметаны , Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Яйцо, Maxler Vegan Protein , Гарнец Смесь без Глютена для Оладий. Lunch: Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Кинза, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Баклажан, Heinz Соус Сладкий Чили, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Помидоры. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Руккола, Нектарины. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|