Dziennik Margosha653, 31 lip 22

привес 400 гр .каллораж был вчера около 2000 кал.
66,5 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2022:
1126 kcal Tłusz: 52,51g | Białk: 91,33g | Węglo: 67,00g.   Śniadanie: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Nutley Арахисовая Сгущёнка, Маринкины сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Zero Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники из смесь муки. Obiad: Zero Сироп Сгущенка, Сметана , Творог 5%. Przekąski/Inne: Нектарин, Snacker Сушеные Колбаски. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Margosha653


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.