Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 41,74g | Białk: 59,65g | Węglo: 87,70g.
Śniadanie: Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Obiad: Bumbu Kacang, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Kembang Kol, Mentimun (Kupas), Ayam Panggang, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|