Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 18,79g | Białk: 70,65g | Węglo: 116,28g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, Kiwi. Lunch: Nectarines, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Pois Cassés Cuits, Carrefour Escalope de Dinde . Obiad: Fromage Blanc, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Courgette, Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|