Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 72,74g | Białk: 75,02g | Węglo: 197,64g.
Śniadanie: Юнис Слойка Мишель. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Chikalab Protein Nut Buttercream, Банан, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Тыквенные Семечки. Przekąski/Inne: Каравай Сушки Малышок Простые, Nescafe Latte, Solvie Печенье Розовое Мороженое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Atletka-kotletka
|