Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 68,30g | Węglo: 104,47g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Люди Любят Сочень с Творогом, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|