Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 44 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 73,79g | Białk: 155,23g | Węglo: 110,75g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Курага, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Каравай Ролл Пшеничный, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Грецкие Орехи, Хозяюшка Масло Топленое , Морской Окунь, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима). Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Global Village Квашеная Капуста. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|