Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 94,11g | Białk: 97,33g | Węglo: 136,81g.
Śniadanie: Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Бон Матин Сыр Творожный, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Lunch: Бон Матин Сыр Творожный, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом, Утиная Ферма Крылышко Утки Оригинальное. Obiad: Светаево Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы. Przekąski/Inne: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Snaqer , Нектарин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|