|
Наконец то семёрка возле шестерки🙈 маленькими шажками к цели👍
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 33,38g | Białk: 63,94g | Węglo: 157,74g.
Śniadanie: Бутерброд с Сыром, Здравушка Кефир 3,2%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Банан, Роллы Филадельфия, Тануки Суши Тунец. Obiad: Чай, Бутерброд с Сыром. więcej...
|
|
2371 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mirnatali05
|