Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2328 kcal
|
Tłusz: 151,81g | Białk: 83,95g | Węglo: 150,05g.
Śniadanie: Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Кокосовым Шоколадом, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кунжутом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо-Пашот, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Lunch: Имерети Салат из Узбекских Помидоров, Имерети Хачапури по-Аджарски, Имерети Баклажаны Фаршированные Грецкими Орехами, Имерети Тартар из Тунца. Przekąski/Inne: ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вкусвилл Мороженое Сливочное Кофейное с Миндальным Орехом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|