Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 90,64g | Białk: 78,19g | Węglo: 143,75g.
Śniadanie: ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Яйцо-Пашот, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Тануки Креветка Спайс, Тануки Сифудо Сет, Тануки Роллы Филадельфия. Obiad: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Yogurt Shop Безлактозный Творог. Przekąski/Inne: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|