Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 64,09g | Białk: 188,25g | Węglo: 21,46g.
Śniadanie: Yumurta, Yağsız Kıyma. Lunch: Emin Pastırma, Emin Dana Kuşbaşı. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|