Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 45,38g | Białk: 174,60g | Węglo: 125,65g.
Śniadanie: Малина, Ежевика, Молочная Легенда Творог 5%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Малина, Ежевика, Молочная Легенда Творог 5%, Чабан Айран, Coffee Like Капучино (400мл), Любимый Сад Сок Тропический Микс. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|