Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 59,63g | Białk: 179,64g | Węglo: 121,54g.
Śniadanie: Молочная Легенда Творог 5%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Чабан Айран, Яйцо (Целое). Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Окей Блины Фермерские на Молоке, Лента Ананасы Кольца, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Лента Ананасы Кольца, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Чабан Айран, Молочная Легенда Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|