|
Journée light hier ca explique cette baisse
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 77,63g | Białk: 82,56g | Węglo: 183,04g.
Lunch: McDonald's Nuggets (4), Coca-Cola Coca-Cola Zéro , McDonald's Frites (Petite), McDonald's Double Cheeseburger Bacon. Obiad: Pâtes (Cuites), Parmesan (Râpé), Charal Carpaccio de Bœuf Basilic. Przekąski/Inne: Flan Pâtissier. więcej...
|
|
1314 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|