Dziennik 22011977))), 31 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
90 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 20 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 lipca 2022:
1150 kcal Tłusz: 62,29g | Białk: 94,98g | Węglo: 49,87g.   Śniadanie: Конти Конфета Золотая Лилия, Домашняя Выпечка Рисоблин, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком. Obiad: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
2202 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 22011977)))


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.