Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 47,45g | Białk: 72,45g | Węglo: 83,48g.
Śniadanie: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Село Зеленое Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Котлеты из Куриной Грудки, Красная Цена Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лето Лук Зелёный , Лето Укроп Свежий, Global Village Салат Айсберг. Lunch: Пятерочка Нектарин . Obiad: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Котлеты из Куриной Грудки, Брокколи Тушеные. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|